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　　众所皆知,骑自行车的最大好处之一,就是可以降低学习和生活的压力与紧张感,对孩子也是一样的道理。经常让儿童骑自行车可帮助孩子学会动手能力,如何不断战胜挫折,不断进步,达到目标,享受成功的喜悦,懂得只有努力才会有回报。在骑行中孩子能引导孩子的自发能力、策略性思考、数学力、应进退....许多技巧与技能,小孩子经常骑自行车尤其是女孩子,更可增加她们的自信心,进而更懂得爱自己、爱护自己的身体。此外她们也会对于身体发展有较正面的看法,同时经常骑行可以预防孩子体重过重。现今的社会很多小孩娇生惯养,如温室里的花朵,营养过剩,缺乏锻炼,小胖墩越来越多,肥胖的儿童成年后更容易受到诸如心脏病、糖尿病和高血压等疾病的严重威胁。因此,饮食控制也户外运动对孩子的成长极为重要,经常骑自行车运动对孩子的成长是有着无与伦比的好处的。